פילאטיס 18+

שלוחהנאות שמיר
תחוםספורט והתעמלות
שם קבוצהפילאטיס 18+
שם החוגפילאטיס 18+
קבוצת גילמגיל 18
מועדי החוגיום שני: 20:15 - 21:15 יום רביעי: 20:15 - 21:15
שם מדריךטוביאנה לילך
עלות300 ₪
תיאורפילאטיס מזרן הוא אימון המשלב חיזוק, גמישות, יציבה ושיווי משקל, תוך דגש על נשימה נכונה ועבודה מדויקת.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, המאפשרות יחס אישי, ליווי מקצועי והתאמה לכל רמת כושר.
החוג פועל בהצלחה כבר מספר שנים ברציפות, עם קהל מתאמנים קבוע שנהנה מאווירה נעימה ומקצועית.
בואו לחזק את הגוף, לשפר את איכות התנועה ולהעניק לעצמכם שעה של בריאות, איזון והנאה.
קישור להרשמהקישור להרשמה